Un reset de 3 segundos en el nas cómo has hecho resetea las conexiones de red del nas y soluciona tu problema. Para proteger tu nas y acceder de manera segura a el desde el exterior deberías considerar instalar y configurar una vpn Wireguard. Con ella no necesitas Qfirewall ya que no tienes que abrir ningún puerto en el router salvo el de la vpn.
https://www.qnapclub.es/showthread.php?tid=4295
Para sincronizaciones una buena alternativa es Syncthing: https://www.qnapclub.es/showthread.php?tid=3794
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